LOOSE UR WEIGHT BY 5 MEALS A DAY AMAZINGGGGG!!!!

MEDIVISSAGE DIET COURSE

U GIVE ME A SMILE

การอดอาหารเพื่อลดความอ้วนOUTละจ้าา+++ พิสูจน์ให้เห็นแล้ว MEPANYA ผอมลงไปเกือบ7 กิโล ไม่ใช่เพราะอดอาหาร แต่เคล็ดไม่ลับที่จะมาเผยกันวันนี้ คือ รู้จักทานอาหารที่มีประโยชน์ ต่อร่างกาย เลือกสรรสิ่งที่เหมาะสมกับตัวคุณ และสุขภาพของคุณ กระทั่ง ปรับเปลี่ยน พฤติกรรม การรับประทานของคุณ แค่นี้ก็ช่วยให้คุณผอมลงแบบสุขภาพดีอีกด้วย

MEPANYA ได้มีโอกาส เข้าคอร์สลดความอ้วน ของ MEDIVISSAGE เอ๊ะ! หรืออาจจะเรียกว่า คอร์สปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ก็เรียกได้นะ คอร์สนี้ เค้าเน้นหลักๆไปที่สุขภาพของผู้ที่เข้าคอร์ส และ นอกจากนี้เค้ายังใส่ใจในเรื่องการทำอาหารด้วยวัตถุดิบที่มีคุณภาพอีกตังหาก ด้วยการจัดหมวดหมู่อาหารให้แต่ละคน โดยจัดตามกรุ๊ปเลือด กรุ๊ปเลือดไหนเหมาะกับอะไร กรุ๊ปไหนควรทานผักผลไม้เป็นหลัก กรุ๊ปไหนไม่ควรรับคาร์โบไฮเดรตเกินความจำเป็น หรือ กรุ๊ปเลือดไหนที่มีกรดย่อยอาหารได้ดีก็จะเป็นกรุ๊ปเลือดที่ทานเนื้อสัตว์ได้แบบสบายใจ เหล่านี้เป็นต้น วัดจากส่วนสูง และน้ำหนักของคุณ วัดมวลไขมันตามส่วนต่างๆของร่างกาย (วัดกันละเอียดขนาดนี้มันจะไม่ผอมลงยังไงอะ?) หลังจากนี้ ก็คือการส่งอาหารไปยังที่อยู่ของคุณ โดยจะมีอาหารแบ่งออกเป็น5 มื้อต่อวัน! เป็นเวลา1อาทิตย์ จ้ะฟังไม่ผิดหรอก5มื้อจริงๆ อร่อยอีกตังหาก เหมือนที่เห็นอยู่ในรูปด้านล่างที่ MEPANYA เอาตัวอย่างบางส่วนมาล่อน้ำลายกันนั่นแหละ เพราะฉะนั้นไม่ต้องถามว่าจะหิวมั้ยจะโหยมั้ย ตั้ง5มื้อต่อวัน ถ้ามันจะหิวอีก ก็อย่าลดเลยมั้ยความอ้วนน่ะ? หลังจากนี้สิ่งที่ต้องอดทนนิดหน่อยในสองสามวันแรกคือ การอดใจจากสิ่งที่อยาก เท่านั้นแหล่ะครับ มันไม่ทรมานอะไรหรอก แค่7 วันเอง คุณจะได้มาซึ่งน้ำหนักตัวที่ลดลง และคนรอบข้างทักคุณว่า ผอมลงรึเปล่า? โอ๊ยคำถามนี้มันต่อชีวิตของชั้นจริงๆ!!! แถมลดความอ้วนด้วยวิธีนี้ก็ไม่ทำให้คุณโทรมด้วยล่ะ สารอาหารเต็มเปี่ยม แถมสุขภาพ จากการคัดเลือกอาหารชั้นเยี่ยม ก็จะทำให้คุณสดใสสุขภาพอีกด้วย อ้อ นอกจากอาหารที่คุณจะได้รับในแต่ละวันยังรวมไปถึง วิตามิน และ อาหารเสริมในทุกๆเช้าเพื่อสุขภาพด้วยครับ สิ่งที่ได้หลังจากที่คุณเข้าคอร์สนี้คือน้ำหนักที่ลดลง ประมาณ 2-4กิโล ในหนึ่งอาทิตย์ และสิ่งที่สำคัญที่มองไม่เห็นด้วยตา แต่คุณจะรู้ด้วยตัวคุณเอง คือ พฤติกรรมการกิน ของคุณที่จะเปลี่ยนไปในทางที่ดีมากขึ้นอย่างแน่นอน อ้อ!!! สำหรับบางคนที่มีน้ำหนักตัว น้อยอยู่แล้ว น้ำหนักของคุณอาจจะไม่ได้ลดลงเลย หรือ ลดลงเพียงแค่1 กิโลหลังจากเข้าคอร์ส แต่สิ่งที่คุณจะได้อย่างแน่นอน คือ สุขภาพ และ วิธีการรับประทานที่เปลี่ยนไป คุณจะรู้ว่า ในหนึ่งวันคุณควรทานอะไรจำนวนขนาดไหน โอ๊ยยยยยยยยยยย เพอร์เฟค อ้ะะะะ++ ลองดูนะครับแล้วจะติดใจ

ติดต่อ :2nd fl. Penny's Balcony (Opposite to J-Avenue) Thonglor, Bangkok, Thailand02-714-9415

http://www.medivisage.com/Contact%20Us.html

VERSACE This is your turn

H&M U MAKE ME CRAZY AGAIN

แก้เครียด หรือ ทำให้เครียดกันเข้าไปใหญ่ เพราะตอนนี้หลายคนไม่รู้ว่าจะไปหาซื้อ collection VERSACE FOR H&M ที่ไหนดี

กลับมาทวงคืนบัลลังก์ จากที่เคยเป็นเสื้อผ้าแบรนด์ยอดฮิตตั้งแต่สมัย พ่อยังหนุ่ม แม่ยังสาว หรือแม่แต่สมัยเราใครไม่มีเสื้อยืดยี่ห้อนี้ใส่ก็ถือว่าตกเทรนด์ แต่หลังจากที่ GIANNI VERSACE ได้อำลาจากโลกแฟชั่นไป คนที่ขึ้นแท่นครอง บัลลังก์แทนก็คือ น้องสาวแท้ๆของเค้า ซึ่งแบรนด์นี้ก็แทบจะถูกลบลืมไปจากสมองและความทรงจำของใครหลายๆคน

แต่วันนี้ โลกของVERSACE จะต้องกลับมาฮือฮาอีกครั้ง เมื่อ DONATELLA ได้ตกลงร่วมเป็นแบรนด์ที่จะมา Collaborate กับ แบรนด์ H&M ใน winter ที่กำลังจะมาถึงนี้ งานนี้ จัดหนักมีทั้ง เสื้อผ้า ชาย หญิง และยังมีของใช้ในบ้านบางส่วน ใครที่อดรนทนไม่ไหวก็ดูภาพในนี้ไปพลางๆ ใครต้องอยู่บ้านเฝ้าสถานการณ์น้ำท่วม ก็รีบหาเพื่อนฝูงที่จะพอฝากซื้อฝากหาให้เราได้ น้ำลงเมื่อไหร่ จะได้แต่งตัวเปรี้ยวประชดโลกกันไปเลย!!!

PS. 17 NOV 11 นี้นะครับจะวางขายพร้อมกันใน 300สาขาทั่วโลก

MILIN A/W 11 @ ELLE FASHION WEEK

MILIN

ถึงคิวของแบรนด์ที่สาวๆหลายคนรอคอย ทำเอาเต๊นท์แฟชั่นวีคแทบแตก แฟนๆของแบรนด์รอดูโชว์กันแบบไม่หวั่นฝนหวั่นร้อนกันเลยทีเดียว แทบจะไม่ต้องเข้าดูโชว์ก็เห็นแฟนคลับที่เหนียวแน่นของMILINเดินใส่ชุด collection ใหม่แทบจะทุกชิ้นในคอลเล็คชั่นแล้ว โหยน่าดีใจกับเค้าจริงๆ

แบรนด์ที่มีทั้ง รสนิยม ความเนี้ยบของการตัดเย็บ ลายกราฟฟิคที่เป็นเอกสักษณ์ สีสันที่เลือกใช้ วัสดุเนื้อผ้าที่มีคุณภาพ และที่สำคัญ คือ ความเซกซี่เล็กๆ(ก็ไม่เล็กเท่าไหร่นะ) ที่เป็นที่ต้องการของเหล่าบรรดาสาวๆ ที่ดึงเอาเสน่ห์ของทรวดทรงของสตรีเพศ ออกมานำเสนอได้อย่างมีรสนิยม เป็นผู้หญิงที่ดูดีมีเทสต์ เป็นสาวเซกซี่ราคาแพงที่เข้าถึงยาก555555 ฟังดูเป็นหญิงสาวที่แต่งตัวเปรี้ยวจัดที่เซกซี่แต่อยุ่ในครรลอง! ใช่ว่าใครจะเข้าถึงตัวหล่อนได้ง่ายๆ หวังไปเถอะ!!! แบรนด์นี้ เป็นอีกหนึ่งในแบรนด์ที่ชอบ ทั้งเรื่องของแนวทางที่ชัดเจน ความประณีตของดีเทลและการตัดเย็บ และความเข้าใจในรายละเอียดของสรีระที่สวยงามของผู้หญิง MILIN

เธอสวยเนอะ

DRESS UP UR SELF TO FASION WEEK

FOCUS ON FASHION PEOPLE 1

ทุกครั้งที่มี FASHION WEEK นอกจาก แฟชั่นบนรันเวย์ที่ MEPANYA จะตั้งหน้าตั้งตารอดูแล้ว สิ่งที่น่าสนใจไปไม่น้อยกว่านั้นก็คือ ออเดิร์ฟก่อนจะเข้าโชว์ ออเดิร์ฟที่ว่าคือ เหล่าแฟชั่นนิสต้าร์ทั้งหลายที่มาดูโชว์นี่แหละ แต่งตัวกันเต็มที่ แต่งตัวกันแบบเมามัน เอาน่าก็นานทีปีละหนคนแฟชั่นจะมารวมตัวกันเยอะขนาดนี้เอาให้เต็มที่กันไปเลย <นี่เป็นแค่ส่วนหนึ่งนะจ๊ะยังมีอีกตรึม>