MEDIVISSAGE DIET COURSE
U GIVE ME A SMILE
การอดอาหารเพื่อลดความอ้วนOUTละจ้าา+++ พิสูจน์ให้เห็นแล้ว MEPANYA ผอมลงไปเกือบ7 กิโล ไม่ใช่เพราะอดอาหาร แต่เคล็ดไม่ลับที่จะมาเผยกันวันนี้ คือ รู้จักทานอาหารที่มีประโยชน์ ต่อร่างกาย เลือกสรรสิ่งที่เหมาะสมกับตัวคุณ และสุขภาพของคุณ กระทั่ง ปรับเปลี่ยน พฤติกรรม การรับประทานของคุณ แค่นี้ก็ช่วยให้คุณผอมลงแบบสุขภาพดีอีกด้วย
MEPANYA ได้มีโอกาส เข้าคอร์สลดความอ้วน ของ MEDIVISSAGE เอ๊ะ! หรืออาจจะเรียกว่า คอร์สปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ก็เรียกได้นะ คอร์สนี้ เค้าเน้นหลักๆไปที่สุขภาพของผู้ที่เข้าคอร์ส และ นอกจากนี้เค้ายังใส่ใจในเรื่องการทำอาหารด้วยวัตถุดิบที่มีคุณภาพอีกตังหาก ด้วยการจัดหมวดหมู่อาหารให้แต่ละคน โดยจัดตามกรุ๊ปเลือด กรุ๊ปเลือดไหนเหมาะกับอะไร กรุ๊ปไหนควรทานผักผลไม้เป็นหลัก กรุ๊ปไหนไม่ควรรับคาร์โบไฮเดรตเกินความจำเป็น หรือ กรุ๊ปเลือดไหนที่มีกรดย่อยอาหารได้ดีก็จะเป็นกรุ๊ปเลือดที่ทานเนื้อสัตว์ได้แบบสบายใจ เหล่านี้เป็นต้น วัดจากส่วนสูง และน้ำหนักของคุณ วัดมวลไขมันตามส่วนต่างๆของร่างกาย (วัดกันละเอียดขนาดนี้มันจะไม่ผอมลงยังไงอะ?) หลังจากนี้ ก็คือการส่งอาหารไปยังที่อยู่ของคุณ โดยจะมีอาหารแบ่งออกเป็น5 มื้อต่อวัน! เป็นเวลา1อาทิตย์ จ้ะฟังไม่ผิดหรอก5มื้อจริงๆ อร่อยอีกตังหาก เหมือนที่เห็นอยู่ในรูปด้านล่างที่ MEPANYA เอาตัวอย่างบางส่วนมาล่อน้ำลายกันนั่นแหละ เพราะฉะนั้นไม่ต้องถามว่าจะหิวมั้ยจะโหยมั้ย ตั้ง5มื้อต่อวัน ถ้ามันจะหิวอีก ก็อย่าลดเลยมั้ยความอ้วนน่ะ? หลังจากนี้สิ่งที่ต้องอดทนนิดหน่อยในสองสามวันแรกคือ การอดใจจากสิ่งที่อยาก เท่านั้นแหล่ะครับ มันไม่ทรมานอะไรหรอก แค่7 วันเอง คุณจะได้มาซึ่งน้ำหนักตัวที่ลดลง และคนรอบข้างทักคุณว่า ผอมลงรึเปล่า? โอ๊ยคำถามนี้มันต่อชีวิตของชั้นจริงๆ!!! แถมลดความอ้วนด้วยวิธีนี้ก็ไม่ทำให้คุณโทรมด้วยล่ะ สารอาหารเต็มเปี่ยม แถมสุขภาพ จากการคัดเลือกอาหารชั้นเยี่ยม ก็จะทำให้คุณสดใสสุขภาพอีกด้วย อ้อ นอกจากอาหารที่คุณจะได้รับในแต่ละวันยังรวมไปถึง วิตามิน และ อาหารเสริมในทุกๆเช้าเพื่อสุขภาพด้วยครับ สิ่งที่ได้หลังจากที่คุณเข้าคอร์สนี้คือน้ำหนักที่ลดลง ประมาณ 2-4กิโล ในหนึ่งอาทิตย์ และสิ่งที่สำคัญที่มองไม่เห็นด้วยตา แต่คุณจะรู้ด้วยตัวคุณเอง คือ พฤติกรรมการกิน ของคุณที่จะเปลี่ยนไปในทางที่ดีมากขึ้นอย่างแน่นอน อ้อ!!! สำหรับบางคนที่มีน้ำหนักตัว น้อยอยู่แล้ว น้ำหนักของคุณอาจจะไม่ได้ลดลงเลย หรือ ลดลงเพียงแค่1 กิโลหลังจากเข้าคอร์ส แต่สิ่งที่คุณจะได้อย่างแน่นอน คือ สุขภาพ และ วิธีการรับประทานที่เปลี่ยนไป คุณจะรู้ว่า ในหนึ่งวันคุณควรทานอะไรจำนวนขนาดไหน โอ๊ยยยยยยยยยยย เพอร์เฟค อ้ะะะะ++ ลองดูนะครับแล้วจะติดใจ
แต่กอนน่ะค่ะ...เราเคยโดนเพื่อนๆล้อว่า หมู,ช้างน้ำ,ตุ่ม,ตุ้ยนุ้ย อะไรต่างๆนาๆ จริงๆแล้วก็ไม่ได้ใส่ใจอะไรหรอกนะ ก็เพื่อนกันอย่างว่า...
ReplyDeleteแต่ก็แอบน้อยใจเป็นครั้งคราบ้าง เราก็พยายามจะลดน้ำหนักอยู่น่ะ ไม่ว่าจะเป็นการอดอาหาร ออกกำลังกายต่างๆ ก็ไม่ลดเท่าไหร่(เราเป็นคนลดยาก)
แต่ไม่กินยาลดน้ำหนักนะ เพราะเคยกินแล้วใจสั่น มึนหัวมาก และเคยเห็นเพื่อนกินแล้วเป็นลม บางคนก็ผอมแล้วก็กลับมาอ้วนกว่าเดิมก็มี
วันหนึ่ง ถ้าจำไม่ผิดน่ะ วันพุธ ที่4พ.ค.เพื่อนที่เคยเรียนมัธยมด้วยกัน ชวนไปดูหนังเดอะมอล์บางกะปิ (วันพุธหนังถูก60บาท อิอิ..)
ซึ่งไม่ได้เจอกันเกือบ2เดือนแล้ว ไปเจอเข้าตกใจเลย เมื่อสองเดือนที่แล้วยังหุ่นพอๆกัน แต่เจออีกทีที่หน้าโรงหนัง จำแทบไม่ได้
ก็เลยถามว่าไปทำอะไรมาถึงผอมลงได้ขนาดนี้ เพื่อนก็เลยแนะนำให้ใช้ อาหารเสริมลดน้ำหนัก ก็เลยตัดสินใจทันทีเลย(เชื่อเพื่อนคบกันมา12ปี)
เราก็ใช้ไปเดือนกว่าๆ ปรากฎว่า จากน้ำหนัก 72 ลดเหลือ 60 เพื่อนๆ ไม่กล้าล้ออีกเลย 555+
เพื่อนๆคนไหนที่ เจอปัญหาคล้ายๆกัน ลองเข้าไปดูในเว็บได้น่ะ แล้วกรอกข้อมูลขอคำปรึกษาก่อนได้
เอาลิ้งมาให้จร้า http://hoondee4u.igetweb.com/
ขอให้โชคดีนะค่ะ บายๆๆๆๆ...